Apabila Anda merasa
telah memiliki tanda-tanda ketagihan Facebook, biasanya kehidupan
pribadi dan pekerjaan Anda di dunia nyata menjadi terganggu. Untuk
mengatasi hal tersebut, sebaiknya Anda menyimak enam cara efektif untuk
membunuh ketagihan Anda pada Facebook seperti yang dilansir dari Mashable
(12/06) berikut ini.
Tujuan
Tanyakan pada diri sendiri,
apa tujuan Anda ketika mengakses Facebook? Apabila Anda mampu memberikan
jawaban yang positif, seperti mempromosikan bisnis, maka Anda tetap
bisa melanjutkan aktivitas ini. Akan tetapi jika jawabannya hanya
sekadar ingin bermain-main atau 'melirik' timeline teman, sudah saatnya
Anda menemukan alasan lain yang lebih bermanfaat atau langsung
meninggalkan Facebook.
Jadwal
Layaknya jadwal makan, Anda
mungkin bisa memberi jatah khusus saat membuka Facebook sehingga tidak
mengganggu kegiatan lain Anda di dunia nyata.
Motivasi
Ubah sifat Facebook yang
cenderung membuat Anda lalai dalam melakukan aktivitas di dunia nyata
menjadi sebuah motivasi positif dengan cara meminta tolong pada
teman-teman Anda untuk selalu memberi semangat dan mengingatkan Anda
akan hal-hal yang harus Anda lakukan.
Penghargaan
Jadikan Facebook sebagai
sebuah penghargaan ketika Anda berhasil menyelesaikan pekerjaan. Hal
ini akan membuat pekerjaan Anda cepat selesai dan mengakses Facebook
secukupnya.
Berbagi
Anda pun bisa membagi hasil
pekerjaan Anda dengan teman di Facebook dan meminta pendapat dari
mereka. Dengan menerima timbal balik, Anda bisa bekerja dengan lebih
fokus dan mengurangi waktu untuk bermain-main di Facebook saja.
Mematikan komputer
Cara terakhir
adalah dengan benar-benar mematikan komputer, berjalan keluar rumah,
menemukan aktivitas yang lebih menyenangkan dan berinteraksi dengan
teman-teman Anda di dunia nyata.
Segera lakukan langkah tersebut di
atas sebelum ketagihan Facebook menghancurkan kehidupan pribadi dan
karir Anda di dunia nyata.
0 comments:
Posting Komentar